Birkebeinerrittet 2007, 2008, 2009, 2010 og 2011 samt FredagsBirken 2011 er automatisk med som seeding for Birkebeinerrittet 2012.   Eksterne Seedingritt Dato Km Sted Seedet** Helgøyatråkket 05.05 50 km Helgøya Garborgriket Rundt 19.05 80 km Bryne Montebellorittet 19.05 42 km Sande/Drammen Terrengsykkelrittet 26.05 30 km … Continue reading →

Hei kjære syklister! Geilo IL sin sykkelgruppe inviterer til to “fordypnings-helger SYKKEL” igjen: andre helg i februar (10.-12.2) og andre helg i mars (9.-11.3.). Vi tar mest sannsynlig en til helg i April, men dato er ikke bestemt enda. Vi … Continue reading →

Ernæringsekspert i Sky mener at dårlig form er hovedårsak til krampeproblemet. En god sesongforberedelse med masser av kilometer samt et fornuftig kosthold, er hovedingridiensene i kampen mot krampe. Dette arbeidet starter allerede i januar for Sky som ofte nyter fordel … Continue reading →

Brev frå ein nyvalgt leiar. Å høppe ette Wirkola e eit gammalt begrep, men å høppe ette avtroppen de leiar Ole Christian e antakeligvis det samme som å setta dei nye sykkelskodne sine i klikkpedalen førr fyste gøng.  At e … Continue reading →

Andebarkji vil ønske 2 av klubbens medlemmer videre med sin satsning innenfor sykkelsporten. De har i alle år syklet for sin moder klubb, men ønsker nå å utforske nye veier. Lykke til, Martin Haugo og Ole Martin Slettemoen med sesongen … Continue reading →

Klubben gratulerer

Slik holder du koken: Trening er viktig for helsen – og for mange kan det kjennes tungt å komme i gang med treningen når man har hatt et lengre avbrekk (juleferie). – Du har ikke tapt selv om du gikk … Continue reading →