Andebarkji vil ønske 2 av klubbens medlemmer videre med sin satsning innenfor sykkelsporten. De har i alle år syklet for sin moder klubb, men ønsker nå å utforske nye veier. Lykke til, Martin Haugo og Ole Martin Slettemoen med sesongen … Continue reading →

• 

Klubben gratulerer

• 

Slik holder du koken: Trening er viktig for helsen – og for mange kan det kjennes tungt å komme i gang med treningen når man har hatt et lengre avbrekk (juleferie). – Du har ikke tapt selv om du gikk … Continue reading →

• 

Ønsker å invitere alle klubbmedlemmer på årsmøtet 2011. Sted: Pers /Rom: spør i resepsjonen. Tid : 19.00, onsdag 28. desember Klubben tilbyr medlemmene sine et bedre julemåletid på Pers. De 20 første som kommer inn i møtesalen av medlemmene, får … Continue reading →

• 

Då bi re spinning på klubbhuset på Torpo kor tirsdag kl 20.00 I år satse me på dropp inn tima. Du betala ette ko mange gøngu du har deltatt. Maks kr 500.- Og me ha 10 spinningsykla

• 

          Trykk på bildet for mer info

• 

Styrketrening for syklister   Det er ingen dum idé å løfte en vekt eller flere hvis du ønsker å få opp formen på sykkelsetet. De aller fleste syklister bør trene litt styrke i tillegg til timene de invisterer bak styret. … Continue reading →

•