- Startsida
- Andebarkji TSK
- SpareBank 1 TERRENG
- SpareBank1 LANDEVEG
- Tour De Hallingdal
- Birken 2009
- Are ritt i Hallingdal
- Lisens 2009 NCF
- Treningstips
- Turtips
- Vedlikehald tå sykla
- Skjeldriu frå 2009
- Gamal moro
- Lenku te are siu
- Gjestebokji
- Kontakt uss!
Fellestreninga 2009:
Terreng:
Tørpo - tysdaga klukka 19
Uppmøte: Tretterud Sport
"pudding" - roleg sykling
Tørpo - tosdaga klukka 19
Uppmøte: Klubbhuset
Landeveg - roleg
Gol - mondag klukka 17.00
Fyste timen e dedikert trening med dei frå ti å uppete.
Uppmøte: Mobrue
Landeveg - hardt
Gol - tosdaga klukka 17.00
Uppmøte: Mobrue
Tura som starta på TørpoSko du starte sykkelturen på Tørpo, men e samstundes lite i beita før gode idea - då kan du bærre bla deg gjennom denne sida!Ordforklaring: Sjølve gromturen om Hemsedal … Tøffaste turen …… Sjølvsakt starta me opp i Tørpo, koma us over åne altså are sia og tek så vegen nedover forbi sagji, då eru inne på Hallingdalsruta, følgji den te ru e neafør tippen på Trillhus, no er ru så nemme tippen at ru sykla like gødt opp på tippen, synst på tippen skjer du like gødt opp steinrøyse(høgre sia) som enda på gammle vegen som gjekk ned på tippen i gammle daga. Dreg de opp te fyrste vegkryss, tek te høgre og sykla så litt nedover te ru kjem te kraftlinja, tek inn te høgre der og følgjer denna vegen(stien) te ru enda ne på vegen att ved Vermefoss. No eru ru inne på Hallingdalsruta att, følgji den te ru passera Vermefoss og då må ru ta te høgre fyrste vegkryss og då kjem motbakkan mot de att fordi noe e ru på veg opp mot kraftlinja att. Då berre følgji ru vegen(stien) heilt te ru enda ne på Motorsenteret. Då eru på Gol Stasjon og no har så mange alternativer ru kan ta på heimvegen te Tørpo at du må finne ut ko mykji krefter du har att etter denna opplevelsen. Normalt går turen gjennom Gol og så opp te Røde plass over Tuppeskogen te Røtnheim og så rett heimatt. Denna turen må berre upplevast….. God tur helsing uss på Tretterud Sport og SPA! Huset mitt, postkassa mi, huset mitt. Derifrå må ein førbi granhekken, og ut gjønnom porten, før ein kjem inn på hovedvegen ned frå baksida tå skulen. Her er det bratt, og ein lyt væra varsam, her kjem det bil opp til fleire gøngu i døgnet. Om ein er vill og galen kan ein førtsetta nedfor denna vegjen så ein kjem te Hugnadheim, men dette er for dei dei meir erfarne. Om ein velge å snu kan ein godt sjekke om posten har komen, noko som pla skje gjedne myljo 12 og 13. Og så e det bærre å gjere seg klar for turen upp att. Det kan ofte væra nøggleg fælt å tenkje på alle uppøvebakadne på ruta attande, men ein har vel gødt tå det, sjølv om det øfto ikkji kjenns slik ut. Når ein kjem upp skulebakken kan ein leggje merke til portstolpen vår som står litt på skeive etter å ha pleia omgang med ein tilhenger (ein slik ein som heng ette bilen, ikkji ein galen franskmann som står å heia). Nå byrja ein å nærme seg slutten på turen, og ein kan gjerne leggje inn ein sluttspurt om ein har kreftu att. Alt i alt ein fin tur i fantastisk natur. Sentrum-Oppheim-Liatoppen-Åsetno-Votndalen-Sentrum Uansett varme skal ein opp til desse isolerte gardane der det er som om tida har stått stille, leeeenge. Når ein kjem opp i bygda skal ein etterkvart ta av til venstre over Lya. Følg skilting til Torsteinslåtta og seinare Liatoppen. Vegen inover er grus, og bakkane opp lia er ganske harde. Når ein kjem opp kan ein naturlegvis køyre Liagardane ned igjen, men har ein fyrst sliti seg opp kan ein like gjerne dure innover fjellet eit stykkje. Følg vegen som går forbi fjellstua innover. Etter kvart kjem ein til krysset ved Åsetno. Ta av og følg vegen nedover mot Votndalen. Mykje krok og sving så vær litt på. Vel nede er det å følgje vegen nedover til Gullhagen igjen. Ein kan godt svinge av og ta vegen bort til Sando skule og ned på riksvegen. Herifrå er det ganske så rett fram attende te Tørpo. Helsing frå'n kJell Ola "Sentrum" - Ridalen - Oppsjøtippen - "Sentrum" Stigningadn e lange og seige, men når du endeleg trur du er på toppen ventar berre eit par korte kilometer gjennom skogen langs eit idyllisk vatn før du fer nye stigninga upp te neste vatn. Her venta nokon hundre meter kvile før du kjem te den siste uppoverbakkjin på denna turen. Bakkadn upp førbi Stolien e skikkeleg druge, men det e no so vent her uppe at det e verdt kor ei sveiteperle som enn måtte trugast ut! Midtvegs i bakken kan du forøvrig ta ein svipp te venstre, slik at du kjem det upp te Hestetjedn. Du e no komen heilt upp te tøpp-punktet på denna turen. Frå detta punktet ser du endeleg over på dei vakre fjella i Skarvheimen og Hemsedal. Du ser både Reineskarvet, Lauvdalsbreen, Blåbergi, Svarvarberget, Grytingen og Skogshorn. Det går også stig til det svært så gode fiskevatnet Trolltjedn. Herfrå går det beint utfor at. Fyst ein usedvanleg lang, men relativt slak bakkji. I botn tå den lange bakken kjem du te eit vegskille. Her skal du følgje på ned mot høgre. Det bli noko brattare og litt rufsut underlag ned mot Oppsjøtippen på Ål. Ta te høgre ved tippen og følgj sykkelstamvegen attende te Tørpo Sentrum. "Sentrum" - Ridalen - Rota - Sundre - "Sentrum" Vegen krongla seg eit stykke uppover i furuskogen før du runda tøppen og ser ned på den vene Rota, som forøvrig e ei pensjonert søppeldynge. I dag bli`kje rota brukt te detta formålet, so det e slett ikkje plagsomt å sykle forbi. Ette å ha passert Rota kjem du inn på "hovudvegen" frå Ål mot Bosset, Mat-tjern, Hagastøladn osv. Ta te høgre (huks å feste hjelmen) og følgj bakkjin helt ned til Ål Stasjon. Ta det med ro i utforkøyringadn, slik at det ikkje bær te skogs med deg. Vel nede, krysse du åne (me anbefale brue) og tek vegen ned til Oppsjøtippen (anten bruka du hovudvegen, ell du tek gamlevegen ned til Hago og kryssar riksvegen der). Frå Oppsjøtippen te Tørpo "Sentrum" følge du berre Sykkelstamvegen. "Sentrum" - Ridalen - Rota - Kleivi - Sundre - "Sentrum" I staden før å følgje på heilt te botn, ell Sundre som dei sie på Ål, tek du te venstre (eventuelt let væra å svinge te høgre) inn å Nysetvegen. Men du skokje heile vegen te Nyset, nei du sko te Kleivi å dit kjem du ved å følgje vegen langs kraftledningen burtetter dalsida.Det går litt upp å ner, men e stort sett fin å sykle. Du når "tøppen" i det du kjem te ei ell anna hytte tehørandes Oslo Energi. No ber det uttfør ein te dels dårlig veg (bærre dårleg eit par hundre meter). Ette eit bel med humpa og slikt, kjem du inn på vegen som går upp mot Sangerfjell. Følg denna vegen neover mot Kleivi. Om du ha augudn øpne, kan du te å me sjå kor du sko ha sykla om du følgde sykkelstamvegen mot Geilo. Når du kjem te ei betongbru som går over jernbanen, anbefale me at du tek te høgre å følgjer "mellomste-vegen" attende mot Vangebrue på Ål. Ein fin veg med svak helling som gjer god fart på sykkelen. Du kan også sykle heilt ned til Kleivi og følgje svært so idyllisk grusveg langs sjolve Strandafjorden. Detta e også ein fin trase, men kanskje littt kjedeligare. Har du sykla øvre vegen, fortsett du upp te venstre når du kjem inn på ein veg som ser ut te å lede mot å væra ein hovudveg. Du kjem då med tid å stunde te stasjonen på Ål. Har du sykla nedre rute, må du anten sykle upp over jerbaneovergangen ved Vangebrue, slik at du kan nå upp te krysse å følgje resten tå ruta te dei som sykla mellomste vegen. Du kan og krysse brue, sykle ovom Sundre - ell berre følgje hovudvegen ned til Oppsjøtippen. "Sentrum" - Ridalen - Garnås/Nes - Gol - "Sentrum" Det e´ langt og seigt upp bakkadn, men fortvil ikkje ... For når du endeleg trur du e´ på tøppen, då førtsett stigningadn endå ein kilometer upp te venstre ret innanfor Lysverkhytta i Ridalen. Du følgjer ein smal, men heilt grei veg (hugs å halde te venstre når du kjem til dei ulike vegdela innette dalen). Det stig heilt te du passera Dugurdsnatten på Gol, men stigningadn era ikkji ille og naturen e uhorveleg ven. Du passera både møltemyri og mange vatn der fisken vaka og syng (det har nøk ikkji høyrt før, tru`kje du høyre det no hell men det passa so gødt inn i setningen). Ette uppoverbakkadn venta fleire kilometer nedoverbakka gjennom vakre Fladalen og ned til Garnås. Å gjett ko som venta i Garnås, heilt riktig endå flere nedoverbakka. Her må du være forsiktig, for dei som bur uppi gardadn her era harde på gasspedalen - sjølv John Deeradn gå styggfort her uppi. I botn tå bakkadn råke du på RV7. Me anbefala at du sykla to hundre meter ned mot Nes og tek Tyribakken-bru over åne. Ta te venstre og følgj gamlevegen heilt upp te Svenkerud. Her sykle du over på are sida tå åne att og følgjer svært god og småkupert grusveg upp te Gol Stasjon. Sykle so over te Gol Motor og Fritidspark, slik at du kan leige ein motorsykkel for siste biten - for no e du nok lite seig i beina dine. Vel du å sykle vidare, berre passera du motorparken og følgjer det som ein gong har vore ein veg upp nokre hundre meter. Følg deretter grusvegen forbi Mobrue, Rotneim og Trillhus. Heilt upp te stasjonbrue på Tørpo. Turen e slutt før denna gøngen Rikandsrudkamben rundt Du passera avkøyringa te Liahagen og Finnesgarden. Ette eit bel, og ein del småsvinga, kjem du te ein hårnålsving mot høgre. Her sko du bærre følgje på ut or hovudvegen og inn på ein traktorveg som fortsett inn i skauen. Hald vegen te venstre, om du blir frista te å sykle mot høgre kjem du inn på ein blindveg. Vegen går nedover og du passera Sireåne. Her går vegen over til meir kjerreveg prega art, men den er heilt grei å sykle på. Det går ganske bratt nedover, noko som gjer sykkelturen svært morosam. Ette eit lite bel kjem du te Gåsterud, her berre følgjer du vegen nedover og du kjem ut på Oppheimsvegen. Følg den attende til sentrum. Volelie rundt Om du ikkje ha ei kjering som køyre deg upp bakkadn, må du sjølv tråkke upp frå sentrum og gjennom Oppheimsgardadn. Ta te venstre inn på grusveg når du kjem til "tøppen tå uppheim". Følg vidare vegen inn mot Helsingset og Øknevatn. Om du no sykla upp te Øknevatne ell gjennom Helsingset e hipp som happ, men huks at frå Økne og nesten te Gaurhovd e vegen noko slafsut og fæl. Du passera Gaurhovd og kjem snart te turens fyste skikkelige utforkøyring ned mot Volelie. Upp gjennom sjolve lie passera du fleire idylliske støla og koselige hyttetun. Fortsett og følg på mot Syningen. Ved Syningen (toppen med varde på) kan du velga om du vil sykle rett forbi militærleiren og strake vegen ned mot Tørpo, ell om du vil sykle noko lenger. Du kan då ta te venstre og sykle på baksida tå syningen. Tek du fyste veg te høgre kjem du mot maristølan. Held du vegadn te høgre kjem du ganske raskt inn på syningvegen ner att te Tørpo, men held du mot venstre kjem du lenger! Du kjem då ned til Grogardadn og nøk ein gøng ha du fleire alternativ. Du kan ta te høgre å sykle gjennom Finnesgarden ned til Tørpo (huks at det bur folk på garden og at du tek hensyn te detta når du sykla!). Du kan køyre rett fram gjennom Grogardadn og ned til Rotneim, sykle i so tilfelle over på vestsida og følg grusvegen upp at te Tørpo. Ell du kan ta te venstre å sykle langs Skaraåsen ned til Tuppeskogen. Sykle i so tilfelle vidare over Tuppeskogen te Rotneim og grusvegen på vestsida derifrå te du kjem heimat! Grogardan Detta e uanset tura med mykji stigning. Tingvoldfjorden TIPS USS
|





