Fellestreninga 2009:
Terreng:
Tørpo - tysdaga klukka 19
Uppmøte: Tretterud Sport

"pudding" - roleg sykling
Tørpo - tosdaga klukka 19
Uppmøte: Klubbhuset

Landeveg - roleg
Gol - mondag klukka 17.00
Fyste timen e dedikert trening med dei frå ti å uppete.
Uppmøte: Mobrue

Landeveg - hardt
Gol - tosdaga klukka 17.00
Uppmøte: Mobrue